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肥胖杀敌30万每年

这些数字是可怕的。肥胖是负责30人死亡和许多成年美国人患糖尿病,心脏病,中风,胆囊疾病,因为这种癌症的危险。此外,肥胖的人更可能死于上述疾病的10%至5​​0%。 发现这是由美国卫生总监和控制体重的国立糖尿病,消化肾脏疾病,所谓的肥胖,需要解决的一个“令人担忧的趋势”的信息网络。 美国全国健康和营养调查(NHNES),约有三分之一或超过68万20岁以上的美国成年人说是超重,而另三分之一或超过64万肥胖。超重的定义是多余的体重可能从肌肉,骨骼,脂肪或水,而肥胖是指体内脂肪的比例高得离谱。 ...
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为什么儿童肥胖是增加,我们可以做些什么

在按有关儿童肥胖症的发病率有相当大的炒作。像往常一样,故事比比皆是,呼吁政府干预和大规模的社会变革。但除了在上面炒作,也有一些基本事实仍然存在。 增加的可用性和成本较低的食物,在同一时间,方便食品,快餐场所和点心,在我们的商店随处可见,这一切更容易,很多人会消耗过多的热量。 随着计算机和互联网的普及,儿童更大比例花费大量的时间比过去久坐不动。电视和讲电话,当然,已经流行了几十年。但是,随着互联网的另外,每周身体活动的时间已经下降,对许多儿童来说,和成人,我想补充。 ...
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肥胖:让我们防止危及生命的障碍

在生活中,各种因素导致体重增加。遗传,心理或遗传性,肥胖抓住你作为一个严重的重量障碍。这是在英国日益严重的问题,成人人口的50%超重[体重指数25-29.5%和20%是肥胖[体重指数30及以上]。 BMI身体质量指数=体重(公斤)/身高的平方在meter2 你体内的脂肪沉积的发生是由于能源消耗和支出之间的不平衡。您花更少的能源,但吃多了。体重增加持稳在成年高峰期间您的中年。一旦你邀请那些在体内多余的重量,记得是很难把它扔掉。因此,让我们知道更多关于肥胖。 肥胖的原因 o高脂肪的饮食 Ø不规则餐模式 O消耗高能量的食物 Ø酒精消费 Ø遗传因素 ...
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控制你的肥胖

是肥胖基因吗?在新西兰的科学家正在消除这个共同的神话,肥胖是造成“坏基因”理想的体重,我们许多人都怀疑,良好的营养。 从奥克兰大学的Liggins研究所的科学家发现,遗传预处置肥胖可以通过健康的饮食习惯在儿童早期逆转。 他们的研究表明,当母亲是营养不良,她的孩子的身体是预先设置为应付生活的稀缺。请记住,营养不良并不一定意味着没有吃足够的食物。由于垃圾食品的骇人听闻的饮食,在西方世界的许多overeaters严重营养不良。他们只是没有得到他们的身体需要的养分。 ...
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快速减肥 – 3个主要概念开始失去,​​脂肪

我们不能否认,我们在那里的虚荣心罢工,看起来似乎比其他人需要一个优先事项,并希望世界居住。快速脂肪损失绝不会出来的图片,我的赌注。在这一天和健全的叮咬和流行语的年龄,一切从时尚减肥转移的模式和不断变化的印象,对健康和身体健康的个人信仰也在发生变化。有些要耐心减肥,和其他人都太在意它不耐烦,他们希望这一切要快。现在,如果你想让它快,到什么程度,这些策略可以导致你呢? ...
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减肥药解决肥胖问题

意大利科学家说,他们发现一种创新的手段,不仅在意大利,但在全球范围内,以减少肥胖率。趴着扩大后吞咽的一剂良药是说的人了,感觉甚至没有实际消费的食品全。科学家们还表示,这种药物是新的,有机的,可以很容易地被排泄出体外。此外,发现者也指出,此药甚至可能会比正常饮食的药物更有效。 避孕药 ...
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Zerona激光 – 新开发的武器来对抗肥胖

有数以千计的人虔诚地遵循严格的饮食和锻炼制度,享受一个健康,苗条的身材。但是,尽管他们最难的尝试,他们很难找到更好的结果。但是如果你真的那么难,你一定要享受更多的东西。但有时,我们的基因构成,不会让我们燃烧掉多余的脂肪和我们开始不情愿地成长肥胖。自从激光去除脂肪在市场推出,它已经肥胖的人之间的最佳做法已经把它最想要的和立竿见影的效果。 Zerona激光是新研制的武器,以对抗肥胖。这是最新的系统,可以销毁多余的脂肪细胞。自从市场上许多打一个人已经下的程序,以除去多余的脂肪。...
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我运动肥胖,还是让他们告诉我

比较体重指数和BFP 什么是BMI? BMI(身体质量指数),是计算出的高度的理想体重的一种手段。兰伯特阿道夫雅克克托莱(社会学家,数学家)在19世纪提出这一概念,它仍然是广泛使用的今天。 体重指数是如何计算的? BMI的计算公式是体重/(英寸X高英寸的高度)X 704.5 = BMI。 作为一个例子,我将用我目前的统计。 身高5英尺8英寸(68英寸) 重量245 245 /(68X68)× 704.5 = 37 随着体重指数为37,我认为是病态肥胖。 BMI类列为 小于18体重过轻 18-25正常范围 25-30超重 30及以上肥胖 这就提出了一个非常严重的问题… … 如何准确的是BMI? ...
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