沉默的价值 – 超越的心灵
从消极的反应设置障碍有不同程度的沉默的水平，以崇高的冥想三昧。不要忘记消极沉默的共犯，让作恶多端为准。
但沉默，我说的是，渗透的整体，无论什么情况下为准。
很多人都沉默不舒服，事实上，这种厌恶自有一些，所以他们填写漫无目的的喋喋不休的沉默和分散注意力的追求。有的甚至不充分了解实际听到他们在说什么。这是可悲的，因为他们可能会发现他们说出这种鬼话，他们将袭击哑了自己的东西录音回放给他们。但有执业沉默的价值和艺术，不那么极端的方式。
这是不是真的实现这一神圣的空间沉默的做法，但练习正念，即允许一个观察的沉默，是一个常数。
1995年，我生命中的情感动荡的期间，我决定采取步行的“圣雅各福群”，否则称为“厄尔尼诺农民的”“圣地亚哥Compestela”通过西班牙北部著名的朝圣者的路线长达一个月的朝圣。
在开始我发现了冥想和已经从肤浅的角度理解沉默的价值在这场马拉松式的步行时间。但即使是在出席正式的冥想课程，我观察到，在一个非常紧张的时候，我试图到我的办公室新的电脑系统运作发生了深刻的沉默。
这是于1985年，我在一个Money咨询公民咨询局的共同协调作用。计算机系统没有一个公认的现实的公民咨询局在80年代，所以它是非常留给我购买的东西，我知之甚少，然后制定系统兼容操作说系统。我一直在加班，为过去五晚，编译系统，然后尝试上传。在第五个晚上，我很沮丧，并强调到了极致，有没有人在其他人已完成了家庭在5-0时我的头爆破和我的整个身体感到恼怒和紧张，然后办事处的其他就在我放弃和接受失败，包围了深刻的沉默我。这种沉默之情溢于言表，我觉得完全脱离我在做什么，如果我是看着我。我的手，在我心中没有想法键，并按下按钮，并飞越了什么挫折我在几分钟下跌到位，项目完成。
直到在此之后，我认为内或在我周围出现的“状态”。
现在这种状态在2011年对我来说是常态，没有它我会觉得奇怪。
但它是后走在每天10到15英里的“圣雅各之路”，沉默成了我忠实的伙伴。我在此朝圣的神奇发现的另一篇文章另一次的主题。
在1993年，我经历过的生活很短，而之前他的崛起作为新时代的大师的明星，艾克哈特托尔的喜悦。他还看重的沉默。如此深刻的是我们的沉默和彼此之间的能量流，访客曾经说过，我们似乎极为密切的伙伴。我们是朋友，但不是伙伴，在接受“夫妻”的方式。
由于这些事件，我特意在我的生命沉默撤退。这10天的内观课程，在斯里兰卡和中国佛学禅修中心一个月之久的沉默务虚范围。这是必要的，我相信每个人都能找到一种方法，清除头脑中积累的杂乱。就像我们太多不必要的垃圾储存在我们的家园，所以我们在我们的脑海中存储不必要的垃圾。
现在，这种沉默是我的存在较大的一部分，它变得相当引人注目的当与他人找到沉默不舒服。他们常常烦躁不安，FRET和填补漫无目的的八卦和喋喋不休的宁静的空间。
这并不是说，我们有时不能享受良好的八卦，保持我们在接触我们更人性化的一面。但对我来说，一段时间后，我觉得不舒服这漫无目的的喋喋不休为他人找到了沉默。
“了解接触沉默内自己知道，在此生活的一切有目的。”伊丽莎白库伯勒 – 罗斯
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经 兰 侯