痤疮皮肤护理的秘密 – 治疗痤疮的醒目提示
不只是一个十几岁的问题
痤疮。
红，发炎的补丁在脸上，造成了很大的刺激和尴尬。痤疮。丘疹。堵塞皮肤孢子。它不仅是一个十几岁的问题。成年人也得到痤疮，他们的震惊和沮丧。有时，痤疮是如此严重，它变成一个大问题：在公共场合变成了恐惧和焦虑的来源。如果不进行治疗，痤疮不会消失，可能会变得更加严重。为了使事情变得更糟，痤疮留下瘢痕和毁容成为可能。
然后，它是高投资痤疮皮肤护理。
走向自然
如果你是挑剔的使用权的痤疮皮肤护理，为什么不尝试以自然的方式？
以自然的方式，包括使用草药和植物制成的补救措施。这无疑是一个更和谐的方式爱你的皮肤，以及地球。你可以看看在阿育吠陀，古印度卫生和身体保健系统和哲学。
阿育吠陀是一种生活的非侵入性和互补的方式理解为身体平衡瓦塔（空气/神经系统），皮塔（火/消化和代谢）和卡法（水/润滑和营养物质在动脉）。可以解释为基本身体体液或“doshas”瓦塔，皮塔和卡法。一个人可以由一所小学dosha和所有doshas的基本三要素。
因此，通过了解自己的身体和宪法，痤疮皮肤护理变得更加容易。根据阿育吠陀，痤疮引起的皮塔（火）的恶化，这是常见于青少年和成人。这皮塔恶化进一步影响Vata和卡法，卡法造成有缺陷的血液，从而导致石油从腺体的分泌。这之间的doshas不平衡的最终结果是痤疮。 ，地点，出来！
基本上，根据阿育吠陀，我们的生活方式也发挥造成粉刺的一部分，除了通常的遗传学因素。人们经常成为疲惫和缺乏适当的营养。等原因引发痤疮，因为我们的身体doshas失去平衡和out – of -乱作一团。
现在，到痤疮皮肤护理，阿育吠陀的方式！
阿育吠陀之路
当然，基本平衡的doshas的补救办法是有一个温和的生活方式和良好的健康饮食。这是任何医生会说什么。吃得好，休息好，你的身体就会爱你。
接下来，你可以看一下药材的范围，在阿育吠陀，控制痤疮。这里是植物的基本清单，与常用的印度以及拉丁美洲分类名称：
Haritaki（诃子）
Lajjula
Guduchi（青牛胆Cardifolia）
库玛丽（芦荟）
走
这些草药提取物制成的。您可以使用从这些提取物的使用在你的脸上的痤疮皮肤护理产品。按摩。草药包。这些设计，以减少炎症和红性痤疮造成的。想象一下，你的皮肤上，如释重负的感觉冷却药材。
下面是一些指针，以减少和防止进一步发生痤疮的：
“对面的”食品减少。 [注：“对面的”食物的例子是鱼类和牛奶，芒果，牛奶和鱼类和甘蔗汁]
不要吃得太饱，因为他们在体内造成消化不良。
降低咸味和酸味的食品和鱼类的用法。
默想每天在适当控制自己的情绪。
你可能会说，上述制度是不是痤疮皮肤护理。但它是。最终，阿育吠陀着眼于人的整体状态良好。平衡涉及到人的身体和精神方面。它不是一个固化痤疮，但愈合和整合，身体内的所有三个doshas的问题。我们常常忙碌的生活方式，可以在我们的机构和粉刺的中断可能会导致这个常数的不平衡最终结果。通过改变我们的生活方式和饮食习惯，我们可以到我们的身体带来平衡。
有兴趣吗？
现在，我已经得到你感兴趣，在阿育吠陀自然痤疮皮肤护理方法。您可以阅读更多有关阿育吠陀在线或去你附近的阿育吠陀医生。最重要的是，会自然启动。修改您的生活和内心的平衡的方式将得到恢复。痤疮（也可能是其他问题）将减至最低。因此，斑点会消失，你会用心灵和身体的快乐和平衡的框架。
经 中 葉